癒しの朝ヨガ・YURUKUバランスヨガ　体験会

癒しの朝ヨガ

気持ち良く身体を動かしたい方に

ゆったりと体をほぐし、心地の良い呼吸を取り入れませんか？
朝一番、気持ち良く体を整えていきましょう。

◯レッスン日　　2021年1月より　毎月第二・第四月曜日
◯時　間　　　　９：１５～１０：１５
◯料　金　　　　1,000円（60分）

YURUKU(ゆるく）バランスヨガ

バランスの良い姿勢を身につける

姿勢改善・機能改善を目的としたヨガクラス。
筋肉や関節に負担をかけずに丁寧な体づくりを行います。

◯レッスン日　　2021年1月より　毎月第二・第四月曜日
◯時　間　　　　１０：３０～１１：４０（70分）
◯料　金　　　　2,000円（70分）

【体験会のお知らせ】

本格オープンを前に体験会を開催します。お気軽にご参加ください。